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高質量的性愛不是人人都有 想要高質量“性愛” 千萬別碰的5件事

性愛次數和質量,妳更注重哪個?不用明說,大家的選擇肯定是後者。但是,高質量的性愛並不是人人都有的。當然,也有一些人本身性愛質量挺高,但後來卻下降了。妳有沒有想過,是什麽原因導致妳的性愛質量下降呢?現在,就讓兩性專家告訴妳,到底是哪些事兒,讓性愛質量一瀉千裏的吧。

  性愛前喝太多酒

  酒能助性,但同理酒也能讓我們的性愛質量變差。然而,電影中的浪漫性愛場景,還是吸引了很多人的目光。燭光、音樂、紅酒……這樣的橋段經常在愛情片中出現,于是許多情侶紛紛效仿,在夜晚以酒助“性”,把美酒看作性愛的最佳拍檔,甚至刻意去追求那種微醺狀態下的性愛體驗。其實,性愛專家並不建議妳這樣做,並且認爲這樣做有導致性冷淡的危險。

  爲什麽,飲酒會導致性愛變差呢?這是因爲飲酒後妳的身體會經過四個階段:朦胧期、興奮期、麻醉期和呼吸麻痹期。在前兩個階段,酒精會刺激妳的中樞神經系統和性神經,使妳感到興奮,這也是少量飲些酒有助于消除精神焦慮和解除身體疲勞的原因。但是酒量小的人,或者過量飲酒的人,一旦進入了麻醉期以後,酒精就會反過來抑制中樞神經系統和性神經,不僅不能激發情欲,反而會導致性欲減退,妨礙性沖動的傳遞。因此,性愛前過多飲酒絕對是破壞性愛感受的凶手。

  性愛前吃太飽

  性愛是件體力活,所以很多人都想著吃飽了再幹活。但這又錯了,當攝入過多食物之後,血液在胃腸的供應就會增加,而在妳身體其他部位的血液供應量就會相應減少,這自然就會影響到妳正常的性感受力。所以,建議性愛前不要吃得過飽,並且最好在就餐1個半小時之後,再和愛人享受魚水之歡。此外,還建議妳在性愛前選擇蝦、海參等有助于提高性欲的食物,黑木耳、山藥等健脾補腎的食物也都是不錯的選擇。

主動間斷性愛

  相信這是很多男性所做的事情,爲了讓性愛時間更長久,就刻意在性愛過程中主動間斷。然而,這種方法並不能延長性愛的時間,也不能使雙方都能獲得性滿足。對女人來說,中斷性愛會使欲望難以得到充分釋放,可能導致厭煩做愛的情況出現。此外經常中斷性愛,還可能導致女性盆腔慢性充血而引發腰痛、腰酸、腹腔痛和睡眠不好等。

  性愛後立即喝冰水

  剛剛經曆過一場大汗淋漓的性愛之後,妳一定感到口幹舌燥,迫切想要喝點冰水降降溫,消消渴。然而,即使在性愛後感到燥熱、口渴,也不要立即喝冰水來緩解。當做愛的時候,妳體內的交感神經會非常興奮,胃腸黏膜也會隨之充血。如果在胃腸黏膜充血未恢複常態之前,馬上喝冰水,就會導致胃腸黏膜突然遇冷,對胃腸造成一定的傷害,嚴重時還可能引起胃腸不適或絞痛。如果口渴,不妨飲用少量溫開水,尤其是溫熱的檸檬水或淡鹽水,還有幫助排毒的功效。

  性愛後立即洗澡

  很多愛幹淨的人,在性愛過後會立即洗澡。但性愛專家說,做愛後如果馬上洗澡,不管是洗冷水澡還是熱水澡,都對身體健康沒好處。要知道,做愛其實屬于一種中等強度的運動,如果在運動結束後立即洗冷水澡,就會導致皮膚血管驟然收縮,大量血液流回心髒,從而加重心髒的負擔。所以,專家的建議是,做愛後最好先休息15分鍾左右,等全身的生理狀況恢複正常之後,再去享受妳們的纏綿鴛鴦浴,或是妳的放松Spa。

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